Nire arima zentzugabeak ez zuen ohartarazpena entzun

Zahartzaroaren eta ile zurien abisua ezagutzen ez zuelako

Eta ez zuen ekintza onik prestatu ongi etorria emateko

Nire buruan ustekabean agertu zen gonbidatu honi

Banikien ohorez ezin nuela hartu,

Nire sekretua ezkutatuko niokeen tindatuz

Nork geldiaraziko du nire arima burugogorra bere okerretik,

Zaldi basatiak bridarekin eta uztaiekin geldiarazten diren bezala?

Ez saiatu desioak apurtzen bekatuetan gehiago murgilduz,

Jaleen gosea janariaren ikuspegiak bakarrik handitzen du

Arima haurtxo baten antzekoa da, behar bezala zaintzen ez baduzu,

Haziko da oraindik bularra maitatzen;

Baina behin bularretik kentzen baduzu, kentzen da

Beraz, uxatu bere grinak, kontuz nagusitzen ez uzteko,

Grinak nagusitzen direnean,

Hil edo desohoratu egingo du

Zaindu arretaz ekintzen zelaietan bazkatzen denean,

Eta bazka gehiegi gustatzen bazaio, ez utzi kontrolik gabe bazkatzen

Zenbat aldiz plazer hilgarria ona iruditu zaio,

Ez dakienari gantzean pozoia egon daitekeela

Kontuz gose eta asetze tranpekin,

Gosea asetzea baino okerragoa izan daiteke

Legez kanpoko gauzek betetako begietatik malkoak lehortu,

Eta hemendik aurrera zure dieta bakarra damua izan dadila

Arima eta deabrua kontra egin – eta desafiatu,

Aholkua ematen saiatzen badira, mesfidatu

Ez itzazu inoiz obeditu, aurka egiten badute edo epaile gisa etortzen badira,

Orain arte bi aurkarien eta epaileen trikimailuak ezagutzen baitituzu

Allahri barkamena eskatzen diot egiten ez ditudan gauzak esateagatik,

Antzua zenari ondorengoa egozten banio bezala

Zuri ongia agindu nizun, baina nire aholkua ez nuen entzun,

Ez nintzen zuzena izan, beraz, zer esan behar dizut, ‘Izazu zuzena!’