Mae fy hunan ffôl a di-hid wedi gwrthod gwrando ar y rhybudd

A gyhoeddwyd gan ddechreuad gwallt llwyd a henaint

Ac nid oedd wedi paratoi unrhyw weithredoedd da i groesawu'n iawn

Y gwestai hwn a ymddangosodd ar fy mhen heb rybudd

Pe bawn i'n gwybod na allwn ei dderbyn gydag anrhydedd,

Byddwn wedi cuddio fy nghyfrinach oddi wrtho gyda lliw

Pwy all ddal fy enaid penboeth rhag camgymeriad ei ffyrdd,

Yn union fel y mae ceffylau gwyllt yn cael eu hatal gyda ffrwynau a chynau?

Peidiwch â cheisio torri'r chwantau trwy blymio ymhellach i bechod,

Dim ond cynyddu mae chwant y bwyta'n ormodol wrth weld bwyd

Mae'r hunan fel baban, os ydych yn esgeuluso ei ofal priodol, Bydd yn tyfu i fyny yn dal i garu sugno;

Ond unwaith y byddwch yn ei ddiddyfnu, bydd yn cael ei ddiddyfnu

Felly gwrthodwch ei chwantau, gwyliwch rhag gadael iddynt gymryd drosodd, Oherwydd pan fydd chwant yn cael y llaw uchaf,

Bydd naill ai'n lladd neu'n dod ag anrhydedd

Cadwch lygad barcud arno wrth iddo bori ym maes gweithredoedd,

Ac os yw'n dod o hyd i'r borfa'n rhy ddymunol, peidiwch â gadael iddo bori'n ddi-rwystr

Pa mor aml mae pleser sy'n farwol mewn gwirionedd wedi ymddangos yn dda,

I un nad yw'n gwybod y gall fod gwenwyn yn y braster

Gwyliwch y maglau o newyn a digonedd,

Oherwydd gall bol wag fod yn waeth na bwyta'n ormodol

Sychwch y dagrau o lygaid sydd wedi cael eu llenwi â phethau gwaharddedig,

Ac o hyn ymlaen gadewch i'ch unig ddeiet fod yn edifeirwch

Gwrthwynebwch y hunan a'r shaytan – a heriwch hwy,

Os ydynt yn ceisio cynnig cyngor i chi, trinwch ef â amheuaeth

Peidiwch byth â'u gwrando, boed yn gwrthwynebu neu'n dod i gyfryngu,

Oherwydd rydych chi'n gwybod erbyn hyn driciau'r ddau wrthwynebydd a'r cyfryngwyr

Yr wyf yn erfyn am faddeuant Allah am ddweud pethau nad wyf yn eu gwneud,

Fel pe bawn i'n priodoli disgynyddion i un oedd yn anffrwythlon

Gorchmynnais i chi fod yn dda, ond yna ni wrandewais ar fy nghyngor fy hun,

Nid oeddwn fy hun yn union, felly beth am fy nghyfarwyddyd i chi, 'Byddwch yn union!'

Nid wyf wedi gwneud llawer o ddarpariaeth o weddi wirfoddol Cyn i farwolaeth ddod i fy nghymryd,

Nac ychwaith yr wyf wedi gweddïo nac ymprydio mwy nag oedd yn orfodol